Wie Markus aus Heroldstatt es geschafft hat 175 Kilogramm abzunehmen!

Markus Hirschle aus Heroldstatt hat unglaubliche 175 Kilogramm abgenommen! Wir haben mit ihm gesprochen wie er DAS geschafft hat.

"Es ist ein harter Weg, das weiß ich.", sagt Markus. "Aber der weg lohnt sich! Egal ob mit OP oder ohne.". Markus ist beruflich LKW-Fahrer und kommt aus Heroldstatt. Durch eine Magenverkleinerung vor vier Jahren hat er sage und schreibe 175 Kilogram abgenommen. Doch das alleine hat Markus nicht beim Abnehmen geholfen.

Abnehmen ist auch eine "Kopfsache"

"Es hängt auch ganz viel mit der Ernährung und der Bewegung zusammen. Und es ist auch eine Kopfsache. Wenn mein Kopf mir sagt, dass ich abnehmen möchte dann funktioniert das auch. Klar, man braucht auch Leute die dahinterstehen und einen dabei unterstützen. Man muss natürlich auch die eigene Kraft und den eigenen Willen dafür haben, dass man das packt.", meint Markus.

Der "Schalter" hat sich bei ihm umgelegt, als ihm das Gewicht schwere gesundheitliche Probleme bereitete. Sein Körper habe zum Schluss hin Wasser in den Beinen eingelagert, welches dann auch auf die Lunge und das Herz gedrückt habe. "Ich war kurz vor dem innerlichen ertrinken. Die Ärzte haben mir nicht mehr als vier bis acht Wochen gegeben."

Das möchte Markus anderen mit auf den Weg geben

Markus rät allen, die in der selben Lage stecken, sich den Hausarzt zur Unterstützung mit ins Boot zu holen und sich zunächst einmal durchchecken zu lassen. Auch die Krankenkassen rät er um Hilfe zu bitten. "Lasst Euch bloß nicht unterkriegen!"